āĻāĻĒāĻāϰāĻŖ:
āĻŽাāĻ- ā§Ģā§Ļā§Ļ āĻ্āϰাāĻŽ (āϰুāĻšু,āĻাāϤāϞা,āĻŽিāϰāĻেāϞ)
āĻŽ্āϝাāϰিāύেāĻļāύেāϰ āĻāύ্āϝ:
āĻŦেāϏāύ- ⧍ āĻাāĻŽāĻ
āĻাāĻļ্āĻŽীāϰি āϞāĻ্āĻা- ā§§ āĻাāĻŽāĻ
āĻšāϞুāĻĻ āĻুঁā§ো- ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ
āϧāύে āĻুঁā§ো- ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ
āĻিāϰে āĻুঁā§ো- ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ
āύুāύ - ā§§ āĻাāĻŽāĻ
āϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ- ⧍ āĻাāĻŽāĻ
refined oil - ā§Ē āĻাāĻŽāĻ
āĻāϞ- ā§Ēā§Ļā§Ļ ml
āĻĒিā§াāĻ āĻ āĻāĻŽেāĻো āĻĒেāϏ্āĻ āϤৈāϰী āĻāϰাāϰ āĻĒāĻĻ্āϧāϤি -
āĻĒিā§াāĻ (⧍ā§Ļā§ĻāĻ্āϰাāĻŽ),āĻāĻĻা(⧝āĻ্āϰাāĻŽ), āϰāϏুāύ-ā§Ģ-ā§Ŧ āĻা āĻোā§া (⧝ āĻ্āϰাāĻŽ), āĻāĻŽেāĻো-⧍āĻĒিāϏ (⧍ā§Ļā§Ļ āĻ্āϰাāĻŽ)
āĻŽāĻļāϞা āĻুঁā§ো-
āĻšāϞুāĻĻ āĻুঁā§ো- ā§§/ā§Ē āĻাāĻŽāĻ
āϞāĻ্āĻা āĻুঁā§ো -ā§§ āĻাāĻŽāĻ
āϧāύে āĻুঁā§ো -ā§§ āĻাāĻŽāĻ
āĻাāĻļ্āĻŽীāϰি āϞāĻ্āĻা- ā§§ āĻাāĻŽāĻ
āĻিāϰে āĻুঁā§ো - ā§Š/ā§Ē āĻাāĻŽāĻ
āĻ āύ্āϝাāύ্āϝ āĻāĻĒāĻāϰāĻŖ :
āĻŽাāϏ্āĻাāϰ্āĻĄ āϏীāĻĄāϏ - ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ
āĻাঁāĻা āϞāĻ্āĻা- ā§Š āĻĒিāϏ
āĻāϏ্āϤুāϰী āĻŽেāĻĨি - ⧍ āĻাāĻŽāĻ
refined oil -ā§Ŧ āĻাāĻŽāĻ
āύুāύ- āĻĒāϰিāĻŽাāύ āĻŽāϤো
āϧāύে āĻĒাāϤা - ā§Ē āĻাāĻŽāĻ
āĻŽ্āϝাāϰিāύেāĻļāύ āĻĒāĻĻ্āϧāϤি-
āĻāĻāĻা āĻĒাāϤ্āϰে ā§Ē āĻাāĻŽāĻ āĻŦেāϏāύ, ā§§ āĻাāĻŽāĻ āĻাāĻļ্āĻŽীāϰি āϞāĻ্āĻা, ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ āĻšāϞুāĻĻ āĻুঁā§ো, ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ āϧāύে āĻুঁā§ো, ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ āĻিāϰে āĻুঁā§ো, ā§§ āĻাāĻŽāĻ āύুāύ, āϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ ⧍ āĻাāĻŽāĻ, refined oil ⧍ āĻাāĻŽāĻ āĻ ā§Ē āĻাāĻŽāĻ āĻāϞ āĻĻিā§ে āĻāĻāĻা āĻĒেāϏ্āĻ āϤৈāϰী āĻāϰে āύিā§ে āϤাāϤে āĻŽাāĻ āĻুāϞো āĻĻিā§ে ā§Šā§Ļ āĻŽিāύিāĻ āϰেāĻে āĻĻিāϤে āĻšāĻŦে।
āĻĒিā§াāĻ āĻ āĻāĻŽেāĻো āĻĒেāϏ্āĻ āϤৈāϰী āĻāϰাāϰ āĻৌāĻļāϞ-
āĻŽিāĻ্āϏিāϤে ⧍ā§Ļā§Ļ āĻ্āϰাāĻŽ āĻĒিā§াāĻ, ⧍ āĻĒিāϏ্ āĻāĻŽেāĻো, ⧝ āĻ্āϰাāĻŽ āĻāĻĻা āĻ ā§Ŧ āĻোā§া āϰāϏুāύ āĻĻিā§ে āĻাāϞো āĻāϰে āĻŦেāĻে āĻāĻāĻা āĻĒেāϏ্āĻ āϤৈāϰী āĻāϰে āϰাāĻা āĻšāϞো।
āϰাāύ্āύা āĻāϰাāϰ āĻৌāĻļāϞ -
![]() |
| Fish |
āĻāϰাāϤে ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ্āϰাāĻŽ refined oil āĻĻিā§ে āĻ āϞ্āĻĒ āĻঁāĻে āϤেāϞ āĻা āĻāϰāĻŽ āĻšā§ে āĻেāϞে āĻāĻ āĻāĻ āĻāϰে āĻŽ্āϝাāϰিāύেāĻ āĻāϰে āϰাāĻা āĻŽাāĻ āĻুāϞো ā§Ŧ-ā§ āĻŽিāύিāĻ āĻেāĻে āύিāϤে āĻšāĻŦে। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻŽাāĻ āĻুāϞো āϤুāϞে āύিā§ে āϤাāϤে ⧍ āĻাāĻŽāĻ āϤেāϞ āϝোāĻ āĻāϰে āϤাāϤে ā§§/⧍ āĻাāĻŽāĻ āĻŽাāϏ্āĻাāϰ্āĻĄ āϏীāĻĄāϏ, ā§Š āĻে āĻাঁāĻা āϞāĻ্āĻা āĻুāĻি āĻĻিā§ে ⧍ āĻŽিāύিāĻ āύেā§ে āύিā§ে āĻāĻŽেāĻো āĻ āĻĒিā§াāĻেāϰ āϤৈāϰী āĻāϰে āϰাāĻা āĻĒেāϏ্āĻ āĻা āĻĻিā§ে ā§Ē-ā§Ģ āĻŽিāύিāĻ āĻ āϞ্āĻĒ āĻঁāĻে āύাā§āϤে āĻšāĻŦে āϝāϤāĻ্āώāĻŖ āύা āϤেāϞ āĻাāϏāĻে। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻŽিāĻļ্āϰāĻŖāĻিāϤে ā§§/ā§Ē āĻাāĻŽāĻ āĻšāϞুāĻĻ āĻুঁā§ো, ā§§ āĻাāĻŽāĻ āϞāĻ্āĻা āĻুঁā§ো, ā§§ āĻাāĻŽāĻ āϧāύে āĻুঁā§ো, ā§§ āĻাāĻŽāĻ āĻাāĻļ্āĻŽীāϰি āϞāĻ্āĻা, ā§Š/ā§Ē āĻাāĻŽāĻ āĻিāϰে āĻুঁā§ো, āύুāύ āĻĒāϰিāĻŽাāύ āĻŽāϤো āĻ ā§§ āĻাāĻĒ āĻŽāϤো āĻāϞ āĻĻিā§ে āĻŽāĻļāϞা āϤাāĻে ā§Ē-ā§Ģ āĻŽিāύিāĻ āĻাāĻা āĻšāϞো। āϞāĻ্āώ āĻāϰāϤে āĻšāĻŦে āĻāĻĒāϰে āϤেāϞ āĻেāϏে āĻāĻ েāĻে āĻিāύা। āϤাāϰāĻĒāϰ ā§Ēā§Ļā§Ļ ml āĻāϞ āĻĻিā§ে āĻাāϞো āĻāϰে āĻŽিāĻļিā§ে āύিā§ে āĻŽাāĻ āĻুāϞো āĻĻিā§ে āĻ āϞ্āĻĒ āĻঁāĻে ā§§ā§Ļ āĻŽিāύিāĻ āĻĸাāĻāύা āĻĻিā§ে āĻĢুāĻāϤে āĻĻিāϤে āĻšāĻŦে. āϤাāϰāĻĒāϰ āĻĸাāĻāύা āĻুāϞে ⧍ āĻাāĻŽāĻ āĻāϏ্āϤুāϰী āĻŽেāĻĨি āĻā§িā§ে āĻĻিā§ে āĻাāϞো āĻāϰে āĻŽিāĻļিā§ে ⧍ āĻŽিāύিāĻ āĻĢোāĻাāϰ āĻĒāϰ ā§Ē āĻাāĻŽāĻ āĻুāĻি āĻāϰে āĻেāĻে āϰাāĻা āϧāύে āĻĒাāϤা āĻā§িā§ে āĻĻিāϤে āĻšāĻŦে। ā§Ģ-ā§§ā§Ļ āĻŽিāύিāĻ āĻঁāĻ āĻŦāύ্āϧ āĻāϰে āϰেāĻে āĻĒāϰিāĻŦেāĻļāύ āĻāϰুāύ āĻĢিāĻļ āĻাāϰি āĻāĻāĻĻāĻŽ āϰেāĻĄি।




